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爱健身的雀斑小厨娘。
饭要一口一口吃,事要一件一件做。

Day26 2015/12/12 Breakfast 早餐。开放式三明治+蔬菜沙拉+鸡蛋+红枣+核桃+牛奶,酱料:花生酱、千岛酱。

今天是周六,难得不下雨,舒舒服服睡了一个懒觉,八点多才起床,简单的收拾了一下家里。平日里除了工作,回家要准备三餐,还要抽时间去健身房,所以感觉一直很忙碌,但又很充实。

午餐之后,继续去锻炼。如果想吃糖就两颗呗,有健康的饮食和运动,不用担心什么~


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