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Day42 -「今日早餐 / Breakfast 」- 2015/12/30

•全麦吐司配焦糖香蕉:全麦吐司、鸡蛋、牛奶、香蕉、草莓、黄油、红糖;

•蔬菜沙拉配千岛酱:生菜、黄瓜、紫甘蓝;

• 热牛奶、纸皮核桃。

      食谱来自于@Named小小S 非常感谢,提供了一款非常甜蜜健康的早餐。

制作方法:

      取一片全麦吐司泡在鸡蛋和牛奶的混合液里,吸收了蛋奶汁之后,用抹了黄油的平底锅两面煎金黄。再把香蕉切开,撒红糖一起煎到红糖溶化香蕉金黄,摆盘装饰就可以开动啦。

      昨晚睡觉前刷lofter看到这个食谱以后,就特别嘴馋,第二天起床立马就尝试了,果然非常棒,特别喜欢焦糖香蕉的味道,另外配上一碗清爽的蔬菜沙拉,赞赞赞。

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