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饭要一口一口吃,事要一件一件做。

Day67 - 2016/02/06 -「今日早餐 / Today Breakfast」

• 主食低糖全麦松饼配蜂蜜

• 搭配猕猴桃、樱桃番茄、核桃仁、红糖水

      这次做的松饼,没有加泡打粉,而是把蛋清和蛋黄分离,蛋清中加入白砂糖进行打发,加入到面糊中,留了一小部分蛋白,进行最后的装饰,所以白色的不是奶油~之前火烧云吐司上面的“云”,也是蛋白打发制成。

      碗底最后留了一些面糊,不够做一个松饼的量,于是机智的我,将其做成了三个小松饼,然后组成了这个迷你松饼塔,是不是特别可爱呀,哈哈。猕猴桃有些过于熟了,所以颜色有点泛黄,特别甜。

      今日,已经是农历十二月廿八,明晚就是大年夜了。感觉现在过年,一年比一年失了气氛,再也没有小时候那般热闹和有意思。休息的时候,也更愿意留在家中,多陪伴一下父母。我想,只要一家人,可以平平安安、健健康康的,在一起过年。年夜饭,不管吃什么都是香。

不图大富大贵,只求一生平安。


低糖全麦松饼

[ 今日用料 ]

45g全麦粉、130g低粉、2g盐、15g白砂糖

鸡蛋2枚(带壳 60g/个)、10g橄榄油、牛奶170ml

[ 制作工具 ]

电饼铛


用电饼铛煎不出我想要的那种松饼面

革命尚未成功

同志仍需努力

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