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爱健身的雀斑小厨娘。
饭要一口一口吃,事要一件一件做。

Day82 - 2016/03/05 -「今日早餐 / Today Breakfast」

• 主食龙利鱼全麦意面

• 副食溏心蛋、圣女果

• 饮品薄荷水(薄荷是我自己种的)

       微信平台和微博都有发布今日早餐的制作食谱,如果想时时关注,就移步新浪微博 @Vora,因为微信平台更新会慢一些。

      小鱼儿将继续保持底油低盐低糖无酒精的饮食习惯,让我们在夏天来临之前,一起努力,甩掉小肚腩。愉快的周六,你锻炼了吗~ 有没有听过一句话?“ 现在努力锻炼,拥有一个健康的身体,是为了以后能吃更美味的食物 ”送你们,共勉。 

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