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爱健身的雀斑小厨娘。
饭要一口一口吃,事要一件一件做。

从三月份开始,早上起来基本都没什么胃口,最喜欢燕麦粥,吃了舒服,胃没有负担,而且很方便。30g原味燕麦,加200ml热牛奶或开水泡开,吃之前加入蜂蜜。喜欢张姐这次送的早餐盘,超励志。

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