Enjoy Home Cooking 享受做饭的快乐 新浪微博(个人):@Vora Instagram:missvora 下厨房:Vora 新浪微博(ins图片搬运):@厨享家 微信公众号 : 厨享家 爱健身的雀斑小厨娘。 饭要一口一口吃,事要一件一件做。
Day17 2015/12/3 Breakfast 早餐。开放式三明治+蔬菜沙拉(千岛酱)+橘子+鸡蛋+坚果。早餐时间比较早,上午得加一顿早午餐,所以慢慢减少第一顿早餐的量,量不多,以营养均衡为主。以前上午都不加餐,早餐会吃得比较多。今天周四啦,马上就又到周末了,又可以睡到自然醒,愉快的吃早餐了。
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