Day77 - 2016/02/22 -「今日早餐 / Today Breakfast」
• 主食：玫瑰苹果塔（全麦塔底）
• 蛋白质：芦荟酸奶、溏心蛋
• 有益脂肪：碧根果
• 果蔬：黄瓜、番茄、樱桃红萝卜
昨天在微博上，刷到这款玫瑰苹果塔的时候，眼睛都亮了，颜值超高，做法也简单，太！喜！欢！了！立马收藏起来。今天一大早就起了床，动手开始做，原食谱中的塔底是用印度飞饼做的，家里没有，于是我用全麦粉混低粉做了塔皮，减了糖量，属于低糖，没有加任何果酱和蜂蜜，本身苹果就有甜味，大大降低了原食谱中的食物热量，最后撒了些糖粉进行提味和装饰。塔底的口感略有些粗糙，今后还需要多尝试几次，视觉上还是很享受的，美吗？哈哈~
元 宵 节 快 乐 ！ 今日要记得吃汤圆哟，给家人带去一声温暖的问候~姑娘我今日有点小忙，就不多唠叨啦。
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